CENTRE AGREE
BOL D’AIR JACQUIER
Séances de Bol D’air : recommandé par des médecins, pharmaciens, personnel de santé, naturopathes, praticiens de bien-être, le BOL D’AIR est un dispositif élaboré et soutenu par de nombreux travaux scientifiques, qui permet l’oxygénation cellulaire grâce à sa capacité de transformer les parties volatils d’un extrait de résine de pin en porteurs d’oxygène. Cela facilite son assimilation dans l’organisme .
C’est l’unique méthode d’oxygénation naturelle capable d’apporter à la cellule l’oxygène dont elle a besoin, sans hyper-oxygénation, sans risque radicalaire.
Quand peut-on y avoir recours ?
– En périodes d’examens, de stress intense
– Lors des changements de saisons, d’allergies, de pollution
– Pour toutes personnes soucieuses de préserver ou restaurer son capital santé
– Lorsque l’organisme présente une moindre résistance et devenant vulnérable
– Pour accompagner la perte de poids
– Pour optimiser d’autres soins
– Dans le cadre de préparations sportives
– Pour gérer le stress de la compétition sportive
– Pour gagner en endurance
– Pour améliorer les performances
– Optimiser la récupération
LUMINOTHERAPIE – CHROMATOTHERAPIE
Vous êtes Fatigué(e) ? Déprimé(e) ? Manque de confiance en soi ? un Sommeil difficile ? … DÉCOUVREZ CETTE SEANCE !
De par sa très haute technicité innovante sur 3 dimensions, unique au monde et breveté, associant la relaxothérapie, la musicothérapie et la chromo-luminothérapie (couleurs et lumière), cette séance permet :
– une récupération dans votre quotidien, par la turbo-sieste
– un repos total de l’esprit grâce à la stimulation par la lumière (notamment celle qui influence les hormones liées à la récupération).
– une profonde relaxation physique et mentale,
– une amélioration de l’humeur,
– une gestion des émotions,
– une diminution de l’anxiété,
– une augmentation de la concentration,
– une amélioration de la mémoire
– une meilleure capacité de récupération
ATELIERS-FORMATIONS AU NATUREL !
Atelier ludique pour futurs parents : ACCOMPAGNEMENT AFFECTIF A LA GROSSESSE EN COUPLE : Un concept amusant, ludique, pratique, utile totalement innovant pour s’investir dans la grossesse, se sentir utile en accompagnant sa conjointe dans cette étape. Voici une séance qui va permettre au couple (futur papa et future maman) de vivre la grossesse, de préparer l’arrivée affective de bébé dans le calme et la sérénité et de renforcer leur lien d’attachement. Comme jamais vu ailleurs durant cette séance atelier, des exercices ludiques et amusants, des techniques d’haptonomie, de massage-doux, de relaxation, de respiration, une « boîte à outils » sont proposés, afin que le conjoint puisse mieux comprendre la future maman et se sentir utile lors des moments de douleurs, de vivre la grossesse. Vous apprendrez à communiquer avec Bébé. Le futur père apprend à masser en toute autonomie sa conjointe pour la soulager dans l’attente et durant les derniers moments de la naissance !
Atelier en couple : pour apprendre à vous masser !
Atelier-Formation en réflexologie amérindienne : 1 journée pour apprendre cette technique de relaxation énergétique, à pratiquer sur vos proches (en famille), qui permet de travailler sur la conscience.
Elle consiste en un toucher statique au niveau des pieds principalement. C’est une méthode douce et puissante à la fois.
Alimentation saine : apprendre des recettes culinaires originales et naturelles, vivante, sans lactose, sans gluten, économique, sans cuisson.
Atelier massage et yoga du bébé : 5 séances pour apprendre progressivement à masser et détendre son bébé de la tête aux pieds
REFLEXOTHERAPIE
Fatigué(e), surmené(e), vous avez besoin de prendre soin de vous ? La réflexologie favorise la relance énergétique. Pratique manuelle ancestrale, scientifique, naturelle et douce basée sur la connaissance du corps humain. Bien plus qu’un simple massage, la réflexologie est aussi un Art de reconnaître à distance un organe, un système, une glande en difficulté énergétique. Les réflexologies proposées au cabinet : plantaire, palmaire, faciale, amérindienne, énergétique, pédiatrique, périnatale. Elles sont très complètes, douces, ne chatouillent pas, non douloureuses. La réflexothérapie consiste, de par un travail d’échange, à approfondir et à revenir sur des zones réflexes en déséquilibre, détectées durant le protocole de base et à utiliser des disciplines complémentaires pour favoriser le travail d’accompagnement (relaxation, respiration, aromathérapie, florithérapie, nutrithérapie, énergétique, points d’acupuncture sans aiguille…)
MASSAGE RELAXATION
Avant que le surmenage ne vous gagne ! Besoin de se relaxer, de se détendre, de retrouver énergie, d’être en alignement avec soi, dans son corps et son esprit.
Le massage-ayurvédique est profondément ressourçant. Les bienfaits les plus notoires : Réduction des symptômes liés au stress, activation de la circulation, il redynamise, idéal pour se détendre complètement. AYURVEDA : signifie en sanskrit «science de la vie» ; C’est un art de vivre, une philosophie d’être en harmonie avec soi-même, les autres et la nature, mais c’est aussi une science très complète et cohérente, utilisée depuis plus de 5000 ans.
POLARITE : Discipline énergétique visant à harmoniser l’énergie vitale dans l’organisme pour préserver ou améliorer la santé*. En plus d’un travail de rééquilibrage, qui prend ses racines dans la Médecine traditionnelle chinoise, égyptienne et ayurvédique, la polarité fait appel à des exercices énergétiques d’étirement et de respiration. Une alimentation saine est préconisée.
Le massage « lâcher-prise aux élixirs de fleurs » est une pure création de CAP SERENITE ! associé aux élixirs floraux reconnus pour leurs vertus, il favorise bien-être, relaxation et naturellement lâcher-prise !
L’apprentissage du massage en couple : une création de CAP SERENITE ; Rien de tel pour apprendre à masser votre couple, pour favoriser l’écoute du corps, des tissus, apprendre la juste gestuelle pour communiquer différemment avec respect
GROSSESSE
Vous venez d’apprendre que vous êtes enceinte ! Vivez sereinement l’évolution de votre grossesse, écoutez et sentez bébé. Préparez vous à accueillir bébé ! Le Massage-prénatal vous relaxera, la réflexologie périnatale accompagne dans les divers maux de la grossesse. La séance « accompagnement affectif en couple » aide le futur papa à se sentir utile, à vous aider pour vivre sereinement la grossesse. Il apprend les points utiles ! Et à la naissance le massage-postnatal permet de rétablir l’ordre après la naissance ! Trouver sa place et se retrouver en tant que femme est essentiel !
MASSAGE-PRENATAL : Durant la grossesse, le corps se transforme. Des changements importants vont se produire tant sur le corps physique que sur le plan émotionnels. Ces modifications anatomiques, chimiques, physiologiques, sont destinées à fournir à votre futur enfant les éléments indispensables à son développement. Cette séance « BIEN-NAÎTRE » DE LA GROSSESSE est un excellent moment de calme, qui favorisera la relaxation de la future maman en lui permettant de s’approprier son nouveau corps. S’offrant au domicile, afin que la future maman ne se déplace pas ! A l’huile végétale BIO, elle va apporter une aide indéniable à la future maman pour soulager les divers maux physiques (douleurs sacro-lombaires, articulaires, fatigue, insomnie…) C’est aussi un moment d’ajustement émotionnel et d’humeurs liés aux changements hormonaux (sensibilité, irritabilité, inquiétudes, sommeil perturbé…). Vivement conseillé dès le 2e trimestre de grossesse. Il n’est pas rare de constater l’activité de bébé durant le repos de la future maman !
BEBE
MASSAGE-YOGA-REFLEXOLOGIE POUR BEBE : ATELIERS INDIVIDUELS ou COLLECTIFS, en cabinet ou au lieu de votre choix (seul ou en groupe). Lors des ATELIERS ACTIFS (2 à 5 séances) vous apprendrez le soin relaxant pour bébé des pieds à la tête, en passant par le dos et le visage et à produire une huile-de-massage naturelle en DIY. Ce soin bien-être est essentiel à son épanouissement, car il aide à soulager les maux courants (coliques, poussées dentaires, troubles du sommeil…), stimule, fortifie et rééquilibre son système de défenses naturelles, digestif, respiratoire, nerveux et circulatoire ; Il favorise le calme pour aider à réduire l’anxiété ; Enrichit le lien d’attachement parent-enfant ; Favorise la détente et la relaxation. DES COFFRETS NAISSANCE SONT EN VENTE EN LIGNE !
ENFANT 3-12 ANS
MASSAGE-FAMILLE : Un moment privilégié et de qualité entre parent(s) et enfant(s) pour favoriser la relaxation, la communication, la confiance et le respect mutuel. C’est un concept innovant créé par CAP SERENITE. Il enrichit le lien entre parent(s) et enfant(s).
ECOLE
MASSAGE-ECOLE : Programme innovant de massage dispensé dans les écoles, dans les classes de la maternelle au CM2. La routine de massage contribue au bien-être des enfants, des enseignants et forcément des parents ! Il favorise le respect de soi et des autres, diminue la violence dans les établissements. C’est un concept original qui a du sens ! Il se pratique à travers les vêtements d’enfant à enfant (aucun adulte ne masse) en milieu scolaire. Les écoles ayant eu la chance d’avoir recours à la mise en place de la routine ont vu de l’amélioration à tous niveaux. C’est un atout, un gage de qualité pour l’établissement et de reconnaissance de l’enfant. Le programme peut se développer en périscolaire et dans les collectivités (associations accueillant des groupes d’enfants jusqu’à 12ans). Me contacter pour devis.
Les disciplines proposées au sein du cabinet CAP SERENITE NANCY ne se substituent nullement à une médication, à une consultation médicale, kinésithérapeutique, ostéopathique ou d’un spécialiste (Sage-femme, gynécologue…). Elles en sont complémentaires pour apporter bien-être, détente et mieux-être. Elles ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Cependant, il y a une prise en charge par une majeure partie des mutuelles. Renseignez Vous auprès de la vôtre !